針對多動癥兒童訓(xùn)練方式

很多老師誤以為孩子愛做小動作的原因是：

1、低年級學(xué)生的意志較薄弱，學(xué)習(xí)目的性不明確，自制力也較差，不能把注意力長時間地集中于教師的講課內(nèi)容，因此常常會搞一些與教學(xué)無關(guān)的、甚至對教學(xué)有影響的小動作，這似乎在情理之中。但是長時間這樣對知識的學(xué)習(xí)肯定是不利的，不聽老師所講的知識點，時間短了不顯，時間長了肯定會跟不上。

2、有的學(xué)生沒有明確的學(xué)習(xí)目的，無心上學(xué)，認(rèn)為學(xué)習(xí)是一種“負(fù)擔(dān)”。因而，缺乏學(xué)習(xí)動力，那自然也就不會自覺地學(xué)習(xí)。在課堂上做小動作，也就很自然了。
  

3、小孩子做事很大程度上依靠興趣，如果孩子對教師授課的內(nèi)容不感興趣，很自然地就不想聽，感到厭煩，坐著無聊，往往也會做起小動作。 

4、家庭環(huán)境因素也會影響孩子的小動作，很可能在家的時候孩子家長本身就會有很多小動作，而孩子每天耳濡墨染慢慢都會養(yǎng)成不好習(xí)慣，這也是在課堂上學(xué)生小動作比較多的原因之一。  然而，孩子小動作多的真正原因是：  孩子大腦神經(jīng)發(fā)育問題。既不是孩子的主觀意志想多動，也不是沒有學(xué)習(xí)目標(biāo)，更不是跟家長學(xué)的。植物神經(jīng)又稱為自律神經(jīng)，負(fù)責(zé)人體的呼吸、心跳、體溫、內(nèi)分泌、新陳代謝、專注等自主行為，自律神經(jīng)的發(fā)育差別，導(dǎo)致孩子的不同表現(xiàn)，這也是為什么對于這種孩子，家長、老師可能用盡了各種辦法都沒有效果。過度的責(zé)罰又可能帶來更多的心理問題。所以真正的破解方法應(yīng)該是從神經(jīng)發(fā)育角度來解決。

通過腦波生物反饋訓(xùn)練是目前比較流行的解決方法，但是在沒有條件做腦波生物反饋訓(xùn)練的情況下，家長可以用以下方法盡力緩解： 

(1)父母一定要克服急躁情緒，耐心與孩子溝通。  可以問問“今天學(xué)什么了，你覺得哪節(jié)課最有意思，為什么有意思，還有什么不懂的問題，為什么沒學(xué)會”等，這樣便于了解孩子上課聽講的情況及孩子的興趣，能幫助搞清楚學(xué)生做小動作的真正原因，從而因勢利導(dǎo)。  

(2)認(rèn)真預(yù)習(xí)，帶著問題聽課。  可以和孩子一起預(yù)習(xí)新知識，結(jié)合要學(xué)的內(nèi)容，給孩子提一些感興趣的問題，讓她帶著問題去聽課，從而激發(fā)學(xué)習(xí)熱情，不斷地產(chǎn)生新的學(xué)習(xí)需要。這樣就有利于發(fā)展學(xué)生的有意注意，增強克服困難的信心，增強自制力，使孩子認(rèn)真聽課，不再做小動作。

(3)從生活中的小事入手，幫助孩子克服缺點。  如在文具的選擇上，盡量選擇普通的不易分散孩子注意力的文具；督促孩子不帶與上課無關(guān)的東西等。在孩子寫家庭作業(yè)時，可以讓孩子把喝水、上廁所這些事提前做好，然后根據(jù)作業(yè)量規(guī)定好完成的時間，提前或按時完成的給予適當(dāng)?shù)莫剟?。這樣對孩子集中注意力，減少小動作也有一定的幫助。 

（4）要為孩子創(chuàng)造一個良好的環(huán)境。孩子對自己的控制能力是比較差的，所以要想使孩子集中注意地學(xué)習(xí)，就要排除各種可能分散孩子注意的因素，事先做好各種準(zhǔn)備，讓孩子吃好、喝好、穿得適當(dāng)。學(xué)習(xí)前也不要讓孩子玩新穎的玩具或有趣的游戲，使孩子在平靜愉快的心情中開始學(xué)習(xí)。創(chuàng)造一個安寧舒適的環(huán)境，是集中孩子注意的必要條件，孩子的學(xué)習(xí)環(huán)境力求單純固定。有條件的最好能讓孩子有一個固定的學(xué)習(xí)地方，沒有條件的學(xué)習(xí)環(huán)境也要力求單純。孩子在學(xué)習(xí)時，如果大人走來走去，說這講那，甚至聽廣播、看電視，就會嚴(yán)重地分散孩子的注意力。所以，孩子學(xué)習(xí)時，家長也最好坐下來，看點書讀點報，或作一些不惹孩子注意的事情。

（5）適宜的教學(xué)內(nèi)容是集中孩子注意的條件。人的需要、興趣和經(jīng)驗，直接影響人的注意。如果讓孩子學(xué)習(xí)的內(nèi)容與他的需要無關(guān)，或是教的內(nèi)容太深，超出他的經(jīng)驗范圍，孩子不能理解，就不能吸引他的注意;如果內(nèi)容太淺，也不能引起他的注意。只有那些“跳一跳能夠到”的內(nèi)容，才能引起孩子的注意。所以家長和老師要善于從紛雜的現(xiàn)實中，選擇孩子尚未掌握、但經(jīng)過努力能理解的內(nèi)容教給他，其注意自然會集中。還有，孩子坐下來剛學(xué)習(xí)時，家長和老師可以讓他們學(xué)習(xí)最感興趣后較容易的東西，待集中精力后，再學(xué)習(xí)其他東西，這樣效果會更好。  

（6）安排好學(xué)習(xí)、休息、活動的時間。    家長和老師給孩子安排學(xué)習(xí)任務(wù)，時間不宜太長。根據(jù)心理學(xué)的研究表明，兒童注意力的穩(wěn)定性持續(xù)時間不是很長，所以學(xué)習(xí)一段時間后，應(yīng)讓孩子放松或休息一下。孩子疲勞了就讓他們動一動，喝點水，吃點東西，切忌一天到晚強迫兒童坐著一動不動，越是這樣，兒童就越不專心。  

（7）明確目的能有效地集中孩子的注意。    如果在窗臺上種一盆蒜，孩子不一定會注意它。但如果大人對他說：“這些蒜不久會長出綠色的長長的葉子，你要是看到它長出了綠芽，就趕緊來告訴我”這樣孩子就會經(jīng)常注意它。如果這任務(wù)是對兩個以上孩子布置的，而且先發(fā)現(xiàn)者就是優(yōu)勝者，或者還能得面小紅旗，那孩子就會更經(jīng)常的來察看這盆蒜。為什么呢?因為注意是為任務(wù)服務(wù)的，任務(wù)越明確，對任務(wù)的理解越深刻，完成任務(wù)的愿望越迫切，注意就越能集中和持久。所以要想使孩子的注意持久，

不能光要孩子做什么，甚至強迫他做什么。而要讓他知道為什么要這樣做，講明意義，激發(fā)他做好這件事的愿望。這樣任務(wù)明確，愿望強烈，注意就能持久。如果孩子完成任務(wù)后還想再學(xué)，也可根據(jù)情況適當(dāng)增加一點，但一定不能因為孩子情緒高，就無限增加，那會引起孩子厭倦、疲勞、失去學(xué)習(xí)的興趣，注意不集中，記憶效果也不好。要在孩子興趣正濃或剛開始降低時及時停止，使其留有余興，下次還愿再學(xué)，這樣注意就能持久不衰。  

（8）游戲是培養(yǎng)孩子注意力的好方式。    在學(xué)校和家庭活動中，老師和家長要有意識的讓孩子做些集中注意力的游戲，使孩子在濃厚的興趣中，養(yǎng)成專注的習(xí)慣。此外，孩子在玩游戲時常會全身心地投入進去，在其聚精會神時家長和老師切不可隨意打擾，干涉，因為此時不斷的干擾孩子，不僅會使孩子玩得不開心，而且不利于他養(yǎng)成做事專心致志的習(xí)慣。

       博瑞思腦波生物反饋專注力訓(xùn)練中心  博瑞思致力于上課專注，不走神；作業(yè)自理，不拖拉；做事條理，不馬虎；情緒穩(wěn)定，不急躁；學(xué)習(xí)認(rèn)真，愛思考；大氣穩(wěn)重，小動作少。另外，對多動、自閉、書寫障礙、閱讀障礙、數(shù)學(xué)障礙有專業(yè)方案。