十九世紀(jì)末,德國的生理學(xué)家漢斯·柏格看到電鰻發(fā)出電氣,認(rèn)為人類身上必然有相同的現(xiàn)象,而發(fā)現(xiàn)了人腦中電氣性的振動。后來,藉由圖表來補(bǔ)捉腦波,才得知振動的存在。由于這和人類的意識活動有某種程度的對應(yīng),因而引起許多研究者的興趣。 由于電子工業(yè)的進(jìn)步,腦波的周波數(shù)也得以用儀器測定。國際腦波學(xué)會就針對不同震動的周波數(shù),定以α、β、δ、θ之名。
四種基本腦波
1、α腦波
α腦波,是當(dāng)人們放松身心、沉思時(shí)的腦波。它以每秒鐘8~12周波的頻率運(yùn)行著。當(dāng)人們在做“白日夢”或遐思時(shí),腦波就會呈現(xiàn)這種模式。這種模式下的人應(yīng)該是處于放松式的清醒狀態(tài)中。
2、β腦波
β腦波,是一種有意識的腦波,它以每秒鐘12~25周波的頻率運(yùn)行著。當(dāng)人們處于清醒、專心、保持警覺的狀態(tài),或者是在思考、分析、說話和積極行動時(shí),頭腦就會發(fā)出這種腦波。
3、θ腦波
θ腦波,是人們沉于幻想或剛?cè)朊邥r(shí)發(fā)出的腦波。它以每秒鐘4~8周波的頻率運(yùn)行著。這正好屬于“半夢半醒”的朦朧時(shí)段,在這種狀態(tài)下,人的大腦正在處理白天接收的資訊,而許多的靈感可能就在這個(gè)時(shí)候突現(xiàn)。
4、δ腦波
δ腦波,是人們沉睡無夢時(shí)發(fā)出的腦波。它以每秒鐘0.3~4周波的頻率運(yùn)行。
什么才是最適合工作和學(xué)習(xí)的腦波?
當(dāng)人們需要接收大量的科學(xué)資訊,以便更加了解某種事物時(shí),最好是處于β腦波狀態(tài)。然而,根據(jù)研究、了解該項(xiàng)事物之后,整合資訊的最佳時(shí)機(jī)卻使人處于放松的清醒的狀態(tài)中,這時(shí)放出的是α腦波。
當(dāng)我們處于β腦波狀態(tài)時(shí),或許我們正集中注意力處理手邊的問題,或許是處理日?;顒?,但此時(shí)我們的直覺之門是關(guān)閉的。此時(shí)的人,可以說是處于“見樹不見林”的狀態(tài)之中。當(dāng)我們處于α腦波狀態(tài)時(shí),身心放松,心靈是比較開放和易于接受外來事物的。
α腦波似乎可以讓人們進(jìn)入潛意識中,但許多學(xué)者都認(rèn)為,當(dāng)人們處于放松式清醒狀態(tài)中時(shí),可以最有效地將信息存入長期的記憶中。每當(dāng)α(事實(shí)上,θ也是)腦波最強(qiáng)勢時(shí),負(fù)責(zé)邏輯思考的左腦就會放松警覺性(左腦通常是潛意識思想的過濾和把關(guān)者)。這時(shí),心靈更深層次的直覺、情感和創(chuàng)新就能發(fā)揮更大的作用。
大腦的不同部位各司其職,有的管視覺,有的管聽覺,有的管語言,有的管思考,這些區(qū)域的協(xié)調(diào)工作控制著我們的全部生命運(yùn)動。
腦訓(xùn)練的原理
大腦的不同腦波對應(yīng)不同的意識狀態(tài),不同的工作也需要不同意識狀態(tài)下的腦波運(yùn)作才能更好地完成,但很多大腦問題即“不該出現(xiàn)的腦波出現(xiàn)了”和“需要出現(xiàn)的腦波消失了”,這個(gè)問題在學(xué)生時(shí)代尤甚,也尤為重要。因此,腦訓(xùn)練通過調(diào)整腦波頻率所在的范圍,使得學(xué)生在學(xué)習(xí)時(shí)保持覺醒狀態(tài)腦波,在休息時(shí)保持靜息狀態(tài)腦波。
腦力訓(xùn)練可以改變的問題
目前唯一一家引進(jìn)德國腦動力優(yōu)化技術(shù)的教育機(jī)構(gòu)
國外腦專家:為6-18歲青少年量身定制方案,提升腦能力。
走神、馬虎、記憶力低下、偏科、學(xué)習(xí)能力弱、成績低,脾氣大,性格暴躁、睡眠質(zhì)量差,包括特殊孩子—自閉癥等通過腦波訓(xùn)練都不是問題。
EEG腦反饋訓(xùn)練解決學(xué)生什么問題?
1、上課走神,注意力不集中,課堂效率差(腦能量不足,SMR值低)
2、多動浮躁,小動作多。(腦波亂,粉波多)
3、丟三落四、馬虎丟分(左右腦不平衡,三項(xiàng)數(shù)據(jù)不平衡
4、閱讀、表達(dá)能力弱,內(nèi)向,社交能力低(SMR值低)
5、做事磨蹭,寫作業(yè)拖拉,學(xué)習(xí)不主動,沒有目標(biāo)性(貝塔值低)
6、懶、心態(tài)過好,考不好無所謂(阿爾法值過高)
美國腦電生物反饋 注意力腦波反饋訓(xùn)練,高效提高學(xué)習(xí)狀態(tài)、學(xué)習(xí)成績。
檢測地址:
蘇州市干將東路599號東凌商務(wù)大廈,李老師 18021288768。
檢測注意事項(xiàng):
1、檢測前不吃甜食
2、不能空腹,
3、飯后的話需要2個(gè)小時(shí)后;
4、不能吃藥和生病;
5、睡覺后三個(gè)小時(shí)后才能檢測。腦原始狀態(tài)的數(shù)據(jù)和腦圖及其重要,對后期訓(xùn)練出方案起決定作用。